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Xiao Yao's Blog
Footprints to a well-being life
Saturday, 23 January 2010
人参鸡汤
这是偶然从朋友家学来的方子,觉得很不错。今年悉尼的夏天不太热,尤其是放假期间。找了凉快的天,煲上一锅人身鸡汤,喝着挺爽。
材料:
小鸡一只(选了Corn Fed, 搞不懂这个和Free Range的到底有什么区别)、人参、红枣、姜片、枸杞、香菇、干紫苏叶
做法:
小鸡斩件、飞血水备用,
香菇洗净泡软,
所有材料放在汤煲中,大火烧开专小火煲两个小时。
加盐,10分钟后出锅。
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