Sunday 25 October 2009

自己炸油条



自从在国内买了豆浆机回来,对油条越来越思念。虽说油炸食品不宜多吃,偶尔解解谗还是可以的,而且我做的是无明矾的健康油条。
先在网上搜集不同版本的方子,加上自己的实践经验,下面的也算是我原创的方子吧。照片呈现的是第二次做的效果图。第一次做的时候因为发酵后的面团保存在冰箱里,导致炸出来的油条里面的空隙很小,没有泡起来,算是惨痛教训。

原材料:


普通的面粉(Plain Flour 250


泡打粉(Baking Powder) 5, 1茶匙


苏打粉(Baking Soda) 3克左右,约半茶匙


鸡蛋一个


盐一小勺


150 左右





做法:



  • 把这些混在一起揉成面团,要很柔软,比烫面要求的“象耳垂一样”的质地再柔软一些;

  • 放在方型的烤盘中,盖上保险膜,烤箱预热到40-50度,然后关掉把面团放进去发酵半个小时;

  • 拿出面团用力的揉到表面光滑;

  • 烤盘底刷一层油,把面团铺平成长方形 然后在表面也刷一点油,用保鲜膜盖好,放在室温下静置4-5小时

  • 拿出来,切成长条,拽着两头拉一下,可以单根下锅炸,也可以两条并一条中间用筷子按一下, 拉长 就可以下锅了。




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