材料:豆腐、虾仁、西蓝花、小蘑菇、胡萝卜、蛋清、盐、味精、葱姜末、生粉、料酒、胡椒粉
做法:
- 将豆腐切成长4厘米、宽厚各2厘米的块,中间挖成凹状;
- 虾肉用刀背砸成茸;
- 虾茸内加入蛋清、盐、味精、葱姜末、少量生粉,搅拌均匀至上劲;
- 每块豆腐凹处放一个虾球,上锅蒸10分钟左右取出;
- 西蓝花掰小块,开水川烫摆在盘子周围(正宗应该用芥兰的,它们两者的花确实很象,现在明白为什么芥兰被老外叫做“Chinese broccoli了 )
- 锅烧热,放少许油,炒香蘑菇丁、胡萝卜丁和少许汤、酱油、料酒、盐、胡椒粉,调成汁
- 浇在豆腐上,再撒上少许自家种的蒜苗!
色彩有点过于杂了,下次改正。
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